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COVID-19: Orientações Gerais

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Medidas simples, como as destacadas a seguir, precisam ser incorporadas à rotina das pessoas. Elas reduzem o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas, incluindo a COVID-19. Estão entre as boas práticas:

1. Lavar as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos, respeitando os 5 momentos de higienização.

2. Se não houver água e sabão, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool.

3. Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não higienizadas.

4. Deixar janelas abertas para ventilar bem os ambientes.

5. Evitar aglomerações, bem como cumprimentar com beijos e apertos de mão.

6. Ficar em casa quando estiver doente.

7. Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo, lavar bem as mãos após ou usar álcool 70% gel.

8.Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com frequência (balcões, trinco de porta), com água e sabão, passar álcool 70% líquido, lembre-se o vírus permanece em objetos por longos períodos.

9. Dentro do possível, pratique isolamento social: saia de casa o menos possível, evite aglomerações, mantenha distancia entre pessoas (ideal de 2 metros).

10. Se tiver sintomas, respeite as orientações dos órgãos de saúde de seu estado ou município e pratique de forma responsável a quarentena.

11. Manter as crianças afastadas dos idosos. Crianças podem carregar os vírus sem apresentarem sintomas e, dessa forma, podem contaminar os idosos que fazem parte do grupo de risco para desenvolver a doença na forma grave.  

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